Termine
Yoga Kurs dienstags (online)
10 Dienstage: 12.01. - 16.03.2021
Von 20:00 bis 21:15
Ort: online
Yoga zur Prävention Kurs - sanft
10 Donnerstage: 14.01.- 18.03.2021
Von 20:00 bis 21:15
Ort: Online
Ab in den Wald! Durchatmen und Yoga
Sonntag, Wandern, Durchatmen, Yoga mein Hund begleitet uns
Von 10:00 bis ca. 14:00
Ort: Birkenau
Yoga Kurs dienstags (online)
10 Dienstage: 30.03. - 01.06.2021
Von 19:30 bis 20:45
Ort: online per Zoom
Yoga zur Prävention Kurs - sanft / online
10 Donnerstage: 01.04. - 10.06.2021
Von 19:30 bis 20:45
Ort: online per Zoom
Ab in den Wald! Wandern mit Pferd und Hund
Sonntag, Wanderung mit Pferd und Hund
Von 10:00 bis ca. 14:00
Ort: Birkenau
Angebote
Yoga zur Prävention
Meine Kursangebote “Yoga zur Prävention” sind ausgerichtet zur Entspannung, diese sind über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert, daher gelten die Regelungen nach dem allgemeinen Leitfaden der Prävention:
Für einen geschlossenen zertifizierten Kurs, in einem zeitlichen Rahmen, bei einer Teilnahme von 80% kann die Bestätigung ausgestellt werden. Es werden Kenntnisse über Auswirkungen von Stress und Möglichkeiten zur Entspannung, sowie Yoga Asana vermittelt. Bitte informiere Dich über die Richtlinien/Satzung
Deiner Krankenkasse zur Erstattung der Maßnahme.
Auch der Arbeitgeber kann Präventionsmaßnahmen bis zu 500 Euro pro Jahr für seinen Mitarbeiter im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung steuerfrei bezuschussen. Nachfragen könnte sich für Dich lohnen.
Aktuelle Kurse finden derzeit ONLINE statt
Kursbeginn:
Dienstag 30.03. 2021 (dynamisch)
und
Donnerstag 01.04. 2021 (sanft)
19:30 – 20:45 Uhr
Ab in den Wald
Mit “Ab in den Wald” bietet sich die Möglichkeit zu Wanderungen mit meinen Tieren. Wir praktizieren Atem- / Achtsamkeitsübungen und Yoga. Mein Hund und ggf. mein Pferd begleiten uns. Dadurch sind wir umgeben von Natur und gehen in Kontakt mit den Tieren.
Weitere Details findest Du bei meinen Terminen
systemische Aufstellungen
Mit der systemischen Aufstellungsarbeit werden durch Stellvertreter Themen sichtbar.
Diese Themen können in verschiedenen Bereichen eine Dynamik entwickeln, die uns das Leben manchmal schwer machen.
Weitere Details findest Du über Coaching – systemische Aufstellungsarbeit