17. September 2020 Petra Zimmermann

Faszien Rollen – im Raum

08Nov2020
08Nov2020

Sonntag

Von 10:00 bis 11:15

Preis: 15 € mit eigener Rolle, 20 € mit geliehener Rolle


In dieser Stunde widmen wir uns den Faszien; den Muskelfasern. Mit den Fazienrollen werden wir verschiedene Anwendungsmöglichkeiten erleben, sowie die richtige Anwendung. Wir werden erkennen, wo Verspannungen/Verklebungen sind und die Wirkung, wenn wir diese Bereiche mit den Rollen "bearbeiten".

Auf Grund der aktuellen Situation finden alle Kurse online statt
- bitte eigene Matten mitbringen
- eine Decke, für die Schlussentspannung
- gerne auch eine eigene Faszien Rolle oder
- kann eine von meinen genutzt werden, da ich die Rollen nach Nutzung gut desinfiziere darf, würde hier 5,00 € zur Kursgebühr hinzukommen.
Bitte bei Anmeldung um kleine Info, ob eine Rolle von mir genutzt werden möchte.

Diese Stunde findet ab 4 Teilnehmern statt, daher bitte eine Anmeldung bis zum Mittwoch Abend vor der Stunde. Dann habe ich die Möglichkeit, alle Interessten rechtzeitig zu Informieren.
Herzlichen Dank.

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